Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
E' un movimento filosofico di pensiero (Deep Ecology) che ha la volontà di agire tramite la mente umana, a far prendere la percezione di come l'ambiente sia una parte fondamentale della nostra vita; dimostrandoci il collegamento della realtà sulla Terra e di come gli umani possono essere un ritaglio di un affascinante e macchinoso regime di vita. Per molto tempo si è sempre pensato che "L'uomo è una figura di esistenza maggiore alle altre forme viventi sulla Terra e la sua crescita è legata al benessere ed ha la precedenza su tutto il resto". Questa tipologia di pensiero ci ha portato a vivere il nostro legame con la natura, difendendo e assecondando l'utilizzo del pianeta e delle sue ricchezze per il solo beneficio dell'uomo. Ricordandoci che, ad esempio la foresta ha una notevole importanza per le sue piante medicinali perchè guariscono gli umani, per il suo legno essenziale alla costruzione di case e oggetti, per la generazione di ossigeno salutare per...