L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo
Nella cura Spagyrica dei calmanti, sono compresi il Biancospino e l'Issopo. Lo stesso l'Issopo è utilizzato per la cura erboristica e fitoterapica, idoneo soprattutto per i fastidi alle vie respiratorie, ostacolando gli assalti d'asma e la tosse continua. Nella formula spagyrica l'Issopo, procede in modo più esteso e illimitato, riducendo gli stati d'ansia, l'eccitazione e il nervosismo sfrenato, lo stress e l'ansia nervosa, con aggravamento su tutte le zone del corpo, incluso l'apparato respiratorio. E' un ottimo purificatore e riequilibratore infatti, chi ne fa uso ha la sensazione di avere un nuovo respiro. Bevuto caldo o freddo, l'Issopo aiuta le funzioni del fegato (purificazione) che nell'atto dell'ira di un soggetto, consente l'esclusione della stessa (ira) diminuendo condizioni d'ansia e tensioni nervose al soggetto stesso.
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