L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
Una diversa filosofia rileva come l'uomo sia soltanto un ritaglio di una istituzione e non la base a cui gira tutto intorno. Ella si chiama la "Teoria Gaia", pronunciata nel 1989 da James Lovelock (scienziato) definisce il Pianeta Terra come soggetto vivente in condizione di progredire, di sperimentare il dolore e di difendersi dai parassiti, invece l'uomo sarebbe solo la cellula di questo essere vivente (Terra). Lo studio scientifico contemporaneo sta sistematicamente effettuando delle scoperte che svelano i complicati legami degli "ecosistemi naturali" una distinzione meravigliosa e allo stesso tempo eccezionale.
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