L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
Lo Space Clearing (pulizia delle aree) si prende cura di rendere liberi gli spazi utilizzando le fumigazioni, da influssi negativi che in un certo modo possono averli penetrati. E' la più antica attività legata alla serenità acquisita negli spazi ambientali, da non confondere con lo Feng Shui che usa le impressioni sensoriali (figure, colori, materiali, luce solare e suono) per invogliare il fisico a rispondere a precisi obiettivi, ad esempio: al riposare, al contributo, alla combattività, alla socialità, alla creatività, al giusto equilibrio nel rapporto con gli altri, invece lo Space Clearing crea una pulizia psichica, liberando gli spazi ambientali dalla forza psichica negativa che si può raccogliere con l'aiuto della fumigazione d'incenso.
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