L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
Questa è la scienza che, per mezzo di un intenso incontro e un'analisi accurata del paziente, il medico antroposofico, aiutato dagli estratti naturali (sciroppi, gocce, compresse e granuli), punta a perfezionare sia la salute che lo stile di vita di ogni paziente in cura. Ciascun estratto agisce sull'organismo, che è l'effetto dell'alternanza di sviluppo di tre poli:- Sistema Neurosensoriale - che include la testa, il sistema nervoso generico e il pensiero razionale (che si basa sulla ragione).
- Sistema del Ricambio e delle Membrane - che riguarda il metabolismo, l'apparato motorio (muscoli, ossa e articolazioni) e che interessa il punto di vista della volontà.
- Sistema Ritmico - prende questo nome per il lavoro "ritmico" di cuore e polmoni che riguarda la respirazione e la circolazione sanguigna, questi organi sono luogo dei sentimenti e dunque della vita emotiva.
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