L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
" Afferro le tue mani per proteggere questo mondo. In me il nutrimento e la semplice strada del ritorno a casa." Questo è il messaggio dello Spirito del Melo che dimostra come modificare la terra in un fantastico giardino. Il Melo, rappresenta il nutrimento della bellezza di corpo, mente e spirito interiore e ci indica le immense rivelazioni possibili, adatte a noi. Incontrare ed osservare lo Spirito dell'albero di Melo ci aiuta a depurare il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito, per guarire le ferite interiori, per identificare, godere e nutrire la nostra bellezza ed infine, per trasmettere la bellezza nel mondo, per collaborare a cambiare la terra in un paradiso. Il Melo è un tipo di albero che si trova nella Terra, bisognosa delle cure dell'uomo, per renderla un luogo migliore, in tutta la sua bellezza. Lo Spirito del Melo, diffonde questo messaggio: ciò si può fare, e non è solo pura immaginazione.
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