Oltre alle parole, esiste un intero universo di informazioni che esprimiamo attraverso il nostro corpo. Gesti, espressioni facciali, postura e persino il modo in cui ci muoviamo nello spazio comunicano messaggi spesso più chiari e autentici di quanto facciamo con le parole. Perché il linguaggio del corpo è così importante? È immediato e spontaneo: La maggior parte dei segnali non verbali sono inviati in modo inconsapevole, rivelando il nostro vero stato d'animo e le nostre intenzioni, anche quando cerchiamo di nasconderli. Può rafforzare o contraddire il messaggio verbale: Se le nostre parole e il nostro linguaggio del corpo non sono in sintonia, l'interlocutore tenderà a dare più credito a ciò che comunica il nostro corpo. Può creare un legame emotivo: Un sorriso sincero, un contatto visivo caldo o una postura aperta possono trasmettere empatia, interesse e fiducia, creando un legame positivo con chi ci sta di fronte. Può aiutarci a capire meglio gli altri: Imparando
E' un fiore in grado di portare gioia e allegria, con il suo colore giallo forte, ha la caratteristica di muoversi per seguire gli spostamenti del sole, ma è anche una sorgente di benessere. Il Girasole appartiene alla famiglia delle Asteraceae ed è nativo del Nord America dove un tempo veniva considerato "una pianta sacra" usata anche nell'alimentazione. I suoi semi contengono molte vitamine (come quelle del gruppo B, la vitamina E e la vitamina D), e sono provvisti di vari sali minerali (come il magnesio, l'acido folico, il ferro e un misto di oligoelementi). Il Girasole è ricco di triptofano, un amminoacido ideale per rafforzare l'umore. Questa, è un tipo di pianta sufficientemente resistente al freddo e, non ha bisogno di cure particolari, a parte l'importanza dell'esposizione al Sole.
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