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Liberati dalle Emozioni... ascoltandole!

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  Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
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Il Tantsu

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Il Tantsu è l'esecuzione a terra del Watsu (terapia fisica di origine giapponese che si basa sulla combinazione di movimenti in acqua). Agisce sui meridiani, attraverso pressioni, stretching e sui chakra, viene stimolata l'energia vitale. Nel Tantsu si passa, con dei movimenti oscillanti, da una posizione all'altra come succede con la danza, agevolando così un'apertura del cuore, stimolando la circolazione del "prana" lungo tutta la colonna dorsale. In una seduta di Tantsu, si possono riscontrare delle reazioni di ogni tipo che indicano il movimento delle energie interne di depurazione del corpo, essenziali per eliminare le tossine. L'unica particolarità del Tantsu è il supporto costante della base e la tonicità che ristabilisce la gioia di relazionarsi, nel beneficio alterno delle nostre vite all'interno della comunità. Questa è una disciplina meravigliosa che ci permette di imparare di nuovo a sentirsi uniti, in collegamento con gli altri e con l'ambiente che ci circonda tutti i giorni. 
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