Somatic Experiencing

Generalmente, quando si pensa ad un trauma, la mente recupera immagini di eventi, decisamente drammatici come ad esempio: un incidente stradale, un'aggressione o la perdita dolorosa di una persona cara e nella maggior parte dei casi, non vanno via facilmente. Ciò nonostante, possono formare esperienze traumatiche anche episodi o situazioni di vita considerati normalmente "comuni". Quello che caratterizza la drammaticità e il potenziale scioccante di un evento, infatti, non è l'evento stesso, ma dipende da come viene percepito e dalla capacità della nostra disposizione psicofisica di quel momento. Ciò che può turbare profondamente un soggetto di una certa cultura, ad esempio può lasciare indifferente un'altra persona che appartiene ad un ceto culturale diverso. Quello che fa la differenza è il bagaglio di potenzialità e di risposte che un soggetto ha, a sua disposizione, per far fronte a quello che accade, nel momento in cui accade. Il Somatic Experiencing è un efficace metodo di lavoro psico-fisiologico adatto, per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi.