Bodywork Emotivo: una disciplina per la vita e il benessere

 Si parla di bodywork emotivo quando si interpreta l'insieme degli strumenti empirici che passano attraverso il corpo come mezzo per comunicare prima di tutto a se stessi e poi verso gli altri.

Con il bodywork emotivo sei rilassato, non c'è risultato ne ogni tipo di giudizio, ma dove puoi contattare la tua essenza attraverso la modalità corporea. Fare pace con il tuo corpo non vuol dire soltanto pensarlo in un modo diverso, ma abitarlo in un modo nuovo: danzare come non hai mai danzato, esprimerti con il corpo lasciando la parola alle tue emozioni. Danza con quello che c'è, stai con quello che c'è, questa è l'essenza più profonda del counseling. Bodywork emotivo significa uscire dalla ossessione della mente: comprendere, catalogare, giudicare, paragonare, criticare, attaccare, difendersi, ecc... per lasciare spazio al corpo. È una pratica che ti permette di entrare in contatto con il tuo corpo permettendoti di stabilire la naturale carica energetica dell'organismo. Il primo passo per il risveglio dei tuoi sensi è l'attenzione che hai verso i movimenti del corpo, alla postura, alla respirazione. Avere la consapevolezza della presenza di tensioni, sensazioni, del tuo modo di respirare e di muoverti, ti permette di acquisire, piano piano maggiore padronanza del tuo corpo e delle tue emozioni. Il bodywork emotivo si basa sul principio che il soggetto è più felice e rende di più, quando si curano i parametri di rilassamento, respiro, ripetitività alternata alla creatività e il movimento nello spazio.