Potenzia le tue difese

Rinnova l'intestino e migliori l'immunità. Una flora batterica in salute è una barriera protettiva efficacissima contro le aggressioni esterne di virus e batteri. 

Quando cambi alimentazione in particolare, se mangi spesso fuori casa, è facile che venga alterato il delicato equilibrio dell'intestino. Egli è l'organo che partecipa ai sviluppi digestivi e riveste un ruolo importantissimo sul fronte immunitario. Più del 50% delle nostre difese immunitarie è individuato sulla mucosa gastrointestinale, in un tessuto linfoide che si chiama MALT. Se mangi troppo, se bevi drink troppo ghiacciati o sei abituato ad alimenti mal conservati, il MALT è obbligato a un superlavoro. L'intestino si infiamma, la flora microbica modifica la sua composizione e la risposta immunitaria si indebolisce. Questo è uno dei tanti motivi che portano l'intestino, quando è in disordine, ha rendere più sensibile l'organismo ai contagi; e tu rischi di più ad ammalarti! Il rimedio immunostimolante, in particolare nei mesi estivi, è quello di puntare su alimenti naturali come il kefir (ricco di probiotici, enzimi, vitamine) che agiscono a livello dei tessuti enterici, potenziano le difese, migliorando la digestione e donandoti anche una dose di energia in più!