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Mondo

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Correndo in tondo disperati ci aggrappiamo l'uno all'altro...Ma oh no apri la porta  e lascia che il vento soffi prendi la mia mano e insieme alziamoci nell'occhio dell'uragano. Se credi in me io crederò in ciò che sarà desideriamo il mondo di cui hai solo osato sognare. Fuori controllo, libero infine dai legami della mente,  dentro i miei sogni navighiamo lontano....
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Emicrania? La natura di aiuta

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 L'emicrania è un particolare profilo di mal di testa, parecchio doloroso, che si manifesta con la localizzazione del dolore. Di solito colpisce soltanto un lato del cranio (destro o sinistro). 

Quando si manifesta un attacco di emicrania, si ha la sensazioni di avere la testa divisa in due dal dolore. La ricerca scientifica ha messo alla prova il ginkgo biloba, albero sacro e antichissimo famoso per il suo potere curativo, è anche in grado di rallentare l'invecchiamento fisico e cerebrale. Vari studi hanno confermato che il ginkgo biloba stimola la circolazione sanguigna divulgandosi molto utile nel trattamento dell'emicrania. 

Cosa fare nel corso della crisi

Quando l'attacco di emicrania è al massimo del dolore, fai una serie di manovre in tempo reale così attenui il dolore. Isolati da suoni e luci. Fai esercizi di respirazione: chiudi la narice destra e respira profondamente per qualche instante soltanto con quella sinistra. Nel caso in cui l'emicrania sia localizzata in certi punti specifici, prova dei semplici massaggi o pressioni, adatti a rilassare le parti dolenti. Se il dolore è concentrato alle tempie, massaggia le due fossette che trovi ai lati del cranio. I movimenti devono essere lenti e circolari per alcuni minuti.  

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