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Liberati dalle Emozioni... ascoltandole!

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  Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
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Psicosi: cos'è, sintomi, cause e cura

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La psicosi è un disturbo psichiatrico che causa alterazioni nella percezione o nell'interpretazione della realtà. In questo post, analizziamo cos'è la psicosi, quali sono i suoi sintomi, le sue cause e le sue cure.

Introduzione:

La psicosi è un disturbo psichiatrico che causa alterazioni nella percezione o nell'interpretazione della realtà. Le persone con psicosi possono avere allucinazioni, deliri o altri disturbi del pensiero.

Sintomi della psicosi

I sintomi della psicosi possono essere suddivisi in due categorie principali:

  • Sintomi positivi: Sono sintomi che si aggiungono alla normale esperienza della realtà. Esempi di sintomi positivi sono le allucinazioni e i deliri.
  • Sintomi negativi: Sono sintomi che rappresentano una diminuzione o una perdita di funzioni mentali. Esempi di sintomi negativi sono l'apatia, l'isolamento sociale e la perdita di interesse per le attività quotidiane.

Cause della psicosi

Le cause della psicosi non sono ancora completamente comprese. Si ritiene che siano coinvolti una combinazione di fattori genetici, ambientali e neurobiologici.

Tra i fattori genetici che possono aumentare il rischio di sviluppare una psicosi si annoverano:

  • Una storia familiare di psicosi
  • La presenza di determinate varianti genetiche

Tra i fattori ambientali che possono aumentare il rischio di sviluppare una psicosi si annoverano:

  • L'abuso di sostanze
  • Il trauma psicologico
  • La mancanza di sonno

Cura della psicosi

La cura della psicosi dipende dal tipo e dalla gravità del disturbo. In generale, la cura della psicosi prevede una combinazione di farmaci e psicoterapia.

I farmaci utilizzati per trattare la psicosi sono chiamati antipsicotici. Gli antipsicotici possono aiutare a ridurre i sintomi positivi della psicosi, come le allucinazioni e i deliri.

La psicoterapia può aiutare le persone con psicosi a sviluppare strategie per gestire i loro sintomi e migliorare la loro qualità di vita.

Conclusione

La psicosi è un disturbo psichiatrico grave che può avere un impatto significativo sulla vita delle persone che ne sono affette. Tuttavia, con un trattamento adeguato, è possibile controllare i sintomi e migliorare la qualità di vita.

Consigli per chi vive con una psicosi

Ecco alcuni consigli per chi vive con una psicosi:

  • Segui il trattamento prescritto dal tuo medico.
  • Partecipa alla psicoterapia.
  • Crea un network di supporto sociale.
  • Impara a riconoscere i segnali di avvertimento di un episodio psicotico.
  • Cerca aiuto se stai vivendo un episodio psicotico.

Per chi conosce qualcuno con una psicosi

Ecco alcuni consigli per chi conosce qualcuno con una psicosi:

  • Mostra comprensione e supporto.
  • Non giudicare o sminuire i loro sintomi.
  • Incoraggiali a seguire il trattamento prescritto dal loro medico.
  • Offri il tuo aiuto per trovare risorse e supporto.

Risorse per la psicosi

Ecco alcune risorse per la psicosi:

  • Associazione di Psicosi Italia
  • Associazione Italiana per la Ricerca e la Cura della Psicosi
  • Fondazione Italiana di Psichiatria

Sito web dell'Istituto Superiore di Sanità https://www.iss.it/

Sito web dell'Organizzazione Mondiale della Sanità https://www.salute.gov.it/portale/rapportiInternazionali/menuContenutoRapportiInternazionali.jsp?lingua=italiano&area=rapporti&menu=mondiale 

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