Liberati dalle emozioni

E' un procedimento semplice, efficace ed elastico che unisce a se due forti strumenti: il respiro usato da sempre come metodo per accedere alla conoscenza interiore di se stessi e l'ascolto dello stato di empatia degli altri. Questa tecnica è adatta per coloro che hanno bisogno di fermarsi un attimo e riprendere fiato dalla vita caotica per la quale vivono, per essere aiutati a ritrovare la fiducia in loro stessi, per imparare a curare, nella maniera più facile ed efficace, le emozioni e i pensieri, ed infine per farsi ascoltare, rispettare e valorizzare dalla società. La possono eseguire anche coloro che scoprono nel respiro un alleato fedele, una sorgente di creatività e di benessere, avere la sensazione di sentirsi più vivi, più sani, più presenti nella vita, si sentono più liberi di esprimere se stessi ed infine, di sentire di più l'unione tra: Corpo, Mente, Cuore ed Anima. Attraverso il Breathwork Counseling si può sviluppare la coscienza di se stessi, a livello fis...

Esistono tre modi per imparare la saggezza:  Riflessione è il metodo più nobile. Imitazione è il metodo più facile. Esperienza è il metodo più amaro. La nostra gloria maggiore non consiste nel non sbagliare, ma nel risollevarsi  ogni volta che cadiamo.

Colui che conosce gli altri è sapiente, colui che conosce se stesso è illuminato, colui che vince un'altro è potente, colui che vince se stesso è superiore. La via del saggio è agire ma non  competere. Non cercare di splendere come la giada, ma si semplice come la pietra.

Al pari di un grazioso vaso, un gatto, quando se ne sta immobile, sembra ondeggiare. Tutto quello che un gatto è e fa fisicamente risulta ai miei occhi più bello, amabile, stimolante, tranquillante, attraente e incantevole. L'idea che i gatti hanno della comodità è assolutamente  incomprensibile per gli esseri umani.

Le stelle sono buchi da cui filtra la luce dell'infinito. In qualsiasi direzione vai, vacci con tutto il cuore. Esistono tre modi per imparare la saggezza: Riflessione, è il metodo più nobile. Imitazione, è il metodo più facile. Esperienza, è il metodo più amaro.

Un albero il cui  tronco si può a malapena abbracciare nasce da un minuscolo germoglio. Una torre alta nove piani incomincia con un mucchietto di terra. Un lungo viaggio di mille miglia si comincia con muovere un piede. La via del saggio è agire ma non competere.

Il reale è sempre imprevedibile ed è sempre caotico. Qualsiasi ordine è imposto con la forza. Nel caos esiste un ordine spontaneo che ha una sua bellezza. Ma, poichè è imprevedibile, non può essere controllato e l'ego ne resta spaventato. L'ego vuole sempre controllare ogni cosa: ama l'ordine e ha paura del caos. Il caos è la morte dell'ego, ma il divino è caos ed è imprevedibile. Sprigiona la tua realtà!