Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Astrologia e psicologia orientale: un approccio integrato L'astrologia e la psicologia orientale possono aiutarci a comprendere meglio noi stessi e le nostre emozioni. In questo post, vediamo come integrare questi due approcci. L'astrologia e la psicologia orientale sono due discipline che si occupano della natura umana, ma da prospettive diverse. L'astrologia studia l'influenza dei pianeti e delle stelle sulla nostra vita, mentre la psicologia orientale si concentra sulla nostra mente e sul nostro spirito. In questo post, vedremo come integrare questi due approcci per comprendere meglio noi stessi e le nostre emozioni. Astrologia e psicologia orientale: le somiglianze L'astrologia e la psicologia orientale condividono alcune somiglianze fondamentali. Entrambe le discipline, infatti, si basano sull'idea che la nostra personalità e le nostre emozioni siano influenzate da fattori che vanno oltre il nostro controllo cosciente. L'astrologia sostiene che i pia...