Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Care lettrici e cari lettori, preparatevi a immergervi in un viaggio straordinario attraverso i festival e le celebrazioni più importanti della cultura orientale. Queste tradizioni millenarie, ricche di colori, simboli e rituali, ci offrono uno sguardo su culture diverse dalla nostra, invitandoci a riflettere su valori universali che possono arricchire la nostra vita e liberarci dalle emozioni negative. Capodanno cinese: l'esplosione di gioia che saluta la primavera Il Capodanno cinese, noto anche come Festa di Primavera, è una delle festività più importanti in Cina e in molti altri paesi asiatici. Celebrato tra gennaio e febbraio, segna l'inizio di un nuovo anno lunare e l'arrivo della primavera, simboleggiando il rinnovamento e la speranza. Le strade si animano con lanterne rosse, dragoni danzanti e spettacolari fuochi d'artificio, mentre le famiglie si riuniscono per condividere pasti tradizionali come ravioli e dolci di riso, scambiarsi doni e augurare buona fortun...