Come stress, ansia e rabbia possono influenzare il sistema immunitario, la pressione sanguigna e altri aspetti della salute. Emozioni negative e salute: un legame indissolubile Mentre tendiamo a concentrarci principalmente sugli aspetti psicologici delle nostre emozioni, spesso sottovalutiamo il profondo impatto che esse hanno sul nostro corpo e sulla nostra salute fisica. Emozioni come stress, ansia e rabbia , se provate in modo frequente e intenso, possono scatenare una serie di reazioni fisiologiche che possono compromettere il nostro benessere generale. Come lo stress influenza il corpo? Lo stress attiva la risposta "combatti o fuggi" del nostro corpo, un meccanismo ancestrale che ci prepara ad affrontare situazioni di pericolo. Questo meccanismo, seppur utile in caso di minacce reali, può risultare dannoso se attivato cronicamente. Il rilascio di ormoni dello stress, come il cortisolo, può infatti causare: Indebolimento del sistema immunitario: Il cortisolo sopprime
Osservare la foto con dei Koala abbracciati, è commovente, il loro atteggiamento, ci rallenta i cattivi pensieri perchè sono degli esseri viventi, così umani e teneri, trasmettendoci amore. I Koala, vivono sugli alberi ammirando in silenzio, la foresta, dormono in un tempo lungo, nelle incavature dei rami e mangiano foglie di eucalipto in cui l'estratto, di questo grande albero aromatico, diventa la loro soffice calda pelliccia. Sono mansueti ma sfuggenti, comunicano alla nostra mente la natura amabile e selvaggia e l'intesa di tutti gli esseri viventi. I Koala, ci sorvegliano con i loro enormi occhi, dall'alto dei rami nel quale sono posizionati e noi, guardandoli dalla foto, sembra che ci dicono:" Ma dove vai di corsa? Rallenta!"
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