Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Noi, siamo parte dell'esistenza, del divino che ci vibra intorno. Quindi non dobbiamo realizzare alcun Dio, lo siamo già: bisogna solo ricordarlo! Forse siamo solo un raggio di luce, ma quel raggio ha tutto il Sole che può esistere. Se riusciamo a capire un singolo raggio di luce, avremmo capito l'intero fenomeno della luce. Se riusciamo a conoscere una singola goccia d'acqua, avremmo capito tutti gli oceani passati, presenti, futuri, di questa Terra e di tutti gli altri pianeti. Certo, noi siamo il Mondo in miniatura, uno piccolissimo, ma che ha tutto. La nostra scoperta è una grande avventura, immergiamoci in noi stessi che vuol dire: scendere nell'essenza più intima del Reale, nel cuore stesso della realtà.
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