Passa ai contenuti principali

Liberati dalle Emozioni... ascoltandole!

  Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...

Il Loto Indiano

Il Loto Indiano (Nelumbo Nucifera) è un genere di fiore nativo dell'Asia e dell'Australia. Appartiene alla famiglia delle Nelumbonaceae e si contraddistingue da enormi foglie rotonde a forma di scudo a lamina tonda, coperte completamente da un rivestimento ceroso idrorepellente che costringe l'acqua a scorrere via creando tante goccioline, grazie all'alta tensione superficiale presente sulla foglia. Il Loto Indiano ha un profondo significato religioso sia per i Buddisti che per gli Indù perchè rappresenta la bellezza, la purezza e la divinità. Per quanto riguarda gli Induisti, la dea Lakshmi, moglie di Vishnu, pura come la fortuna e il benessere che la raffigura, molto spesso viene dipinta seduta su un fiore di Loto Indiano. Tutte le divinità Buddiste sono raffigurate, nei dipinti, sedute sui fiori di Loto Indiano che simboleggiano la purezza mentre i petali esprimono la varietà degli universi sui quali governano le divinità raffigurate.

Commenti

  1. Hello!
    Welcome to the "Directory Blogspot"
    We are pleased to accept your blog in the division: ITALY
    with number: 1511
    We hope that you will know our website from you friends, This is the only way to expand the site.
    The activity is only friendly
    Important! Remember to follow our blog. thank you
    I wish you an excellent day
    Sincerely
    Chris
    For other bloggers who read this text come-register
    http://world-directory-sweetmelody.blogspot.fr/search/label/Europe%20Italia______1511%20%20Members
    Imperative to follow our blog to validate your registration
    Thank you for your understanding
    ++++
    Get a special price "directory award" for your blog! with compliments
    Best Regards
    Chris
    http://nsm08.casimages.com/img/2015/04/22//15042212171618874513195366.png
    ++++++++++++++
    Ciao!
    Benvenuti nel "Direttorio Blogspot"
    Siamo lieti di accettare il tuo blog nella divisione: ITALIA
    con il numero: 1511
    Ci auguriamo che si sa il nostro sito web da voi amici, questo è l'unico modo per espandere il sito.
    L'attività è solo cordiale
    Importante! Ricordatevi di seguire il nostro blog. grazie
    Vi auguro una bella giornata
    sinceramente
    Chris
    Per gli altri blogger che hanno letto questo testo venire-registro
    http://world-directory-sweetmelody.blogspot.fr/search/label/Europe%20Italia______1511%20%20Members
    Imperativo di seguire il nostro blog per convalidare la registrazione
    Grazie per la comprensione
    ++++
    Ottenere un prezzo speciale "directory premio" per il tuo blog! con i complimenti
    Cordiali Saluti
    Chris
    http://nsm08.casimages.com/img/2015/04/22//15042212171618874513195366.png

    RispondiElimina

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Come superare paura, rabbia e tristezza: trasformale in opportunità di crescita

  Immagine da Pixabay Paura, rabbia e tristezza sono emozioni comuni che tutti sperimentiamo nella vita. Possono essere intense e destabilizzanti, ma non devono necessariamente controllarci. Anzi, possiamo imparare a gestirle e trasformarle in opportunità di crescita personale. Affrontare la paura: La paura è un'emozione naturale che ci protegge dai pericoli. Tuttavia, quando diventa eccessiva o irrazionale, può limitarci e impedirci di vivere pienamente. Ecco alcune strategie per superarla: Identificare la fonte della paura: Cosa ti spaventa veramente? Essere specifici aiuta a comprendere meglio l'emozione e a trovare soluzioni concrete. Sfida i pensieri negativi: La paura spesso si nutre di pensieri catastrofici e irrealistici. Mettili in discussione e cerca di sostituirli con pensieri più positivi e realistici. Affronta gradualmente le tue paure: Inizia con piccole sfide e aumenta gradualmente l'esposizione a ciò che ti spaventa. Pratica tecniche di rilassamento: ...

Diogene: il "cane" filosofo che ci insegna a liberarci dalle catene dei desideri

  Immagine generata da Gemini Il cinismo e la ricerca dell'autosufficienza: Diogene e la libertà dai desideri Nell'antica Grecia, tra le scuole filosofiche che fiorivano, il cinismo si distingueva per la sua radicalità e il suo invito a una vita semplice e libera da ogni condizionamento. Diogene di Sinope, figura emblematica di questa corrente, incarnava con la sua vita anticonformista l'ideale cinico di autosufficienza e di distacco dai beni materiali. La filosofia del cane: Il termine "cinismo" deriva dal greco "kynikos", che significa "cane". I cinici, infatti, venivano paragonati ai cani per la loro vita frugale, la loro indifferenza alle convenzioni sociali e la loro franchezza nell'esprimere le proprie opinioni. Per loro, la vera felicità non risiedeva nella ricchezza, nel potere o nella fama, ma nella virtù e nella libertà interiore. Diogene e la botte: Diogene, per mettere in pratica la sua filosofia, scelse di vivere in una ...

La mindfulness e la meditazione: strumenti preziosi per liberarsi dalle emozioni e condividere il percorso sul blog

  Nel cammino verso la liberazione emotiva, la mindfulness e la meditazione emergono come potenti alleate, capaci di trasformare il nostro rapporto con i pensieri e le sensazioni, aprendo la strada a una maggiore serenità e consapevolezza. Ma come integrare queste pratiche nella quotidianità e condividerle sul nostro blog, ispirando e supportando gli altri nel loro percorso? Mindfulness: l'arte di essere presenti La mindfulness, o consapevolezza, ci invita a prestare attenzione al momento presente, senza giudizio. Attraverso semplici esercizi di respirazione, osservazione dei pensieri e sensazioni corporee, impariamo a riconoscere le emozioni senza esserne sopraffatti. Sul blog, possiamo condividere: Esperienze personali: Raccontare come la mindfulness ha influenzato la nostra vita, quali cambiamenti abbiamo notato e quali sfide abbiamo affrontato. Esercizi guidati: Proporre semplici pratiche di mindfulness da sperimentare, adatte anche ai principianti. Consigli pr...