Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Ogni
essere vivente è responsabile di tutto ciò che gli accade. E' vietato
lamentarsi perchè non siamo nel potere degli eventi della vita e, non è un caso
se i problemi che viviamo tutti i giorni sembrano ripetersi all'infinito,
attirando l'attenzione di persone sbagliate. Solo cambiando noi stessi è
possibile agire sugli altri, in una visione olistica dell' Universo, dove tutto
è collegato con tutto. E' logico che l' Ho'oponopono deve diventare un vero e
proprio stile di vita. Si tratta di un nuovo modo di vivere e pensare, curando
e migliorando le situazioni, se a volte è necessario il distacco, imparando a
non cambiarle in ricordi dolorosi che soffocano il nostro bambino (IO)
interiore, intralciando la libertà di essere se stessi, in questa vita terrena.
Per migliorare se stessi è bene ripetere il Mantra: “mi dispiace, perdonami,
grazie, ti amo” per annullare la carica di sofferenza senza cancellare il
ricordo degli episodi dolorosi.
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