Liberati dalle emozioni

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Jin Shin Do

Le emozioni trattenute, i comportamenti controllati, un fisico rigido e scordinato sono fonte di energia sprecata a frenare emozioni negative che non siamo capaci a trasformarle in qualcosa di positivo. Tecnica di digitopressione delicata e semplice, il Jin Shin Do associa una pressione leggera ma allo stesso tempo profonda che si applica sugli medesimi punti usati anche in agopuntura. Nello Jin Shin Do si usa la pratica del Body Focusing (focalizzazione della mente sui punti), affinchè si arriva al rilassamento delle tensioni, ripristinando la "vitalità corporea". Questa è un tipo di tecnica che riunisce una serie di aspetti di psicologia moderna occidentale, l'esperienza e la saggezza orientale. Le pressioni con le mani sono di tipo statiche e delicate, vengono applicate per circa tre minuti. Il soggetto che si presta alle cure attraverso il Jin Shin Do, rimane vestito, disteso su un lettino da massaggio, mentre il praticante della tecnica è seduto vicino a lui.

Il Tai Chi e i suoi benefici

Il Tai Chi è una tecnica consentita a soggetti di tutte le età e si può praticare per tutta la vita. I benefici principali di questa disciplina sono: il raggiungimento del rilassamento mentale, facilita la concentrazione, elimina lo stress, migliora l'agilità articolare in particolare, i tendini si allungano e si distendono, accresce la profondità della respirazione con una successiva ossigenazione del corpo con ottimi risultati. Inoltre, il Tai Chi aiuta l'organismo nella prevenzione di molte malattie perchè aumenta la resistenza e la forza del corpo, è ottimo per prevenire l'osteoporosi, attenuando i dolori provocati da problemi alla schiena e alle spalle. Nella psicologia, il Tai Chi da una mano a quei soggetti che hanno un carattere introverso, creando una progressiva apertura ed estroversione verso la società e gli altri.

Il Tai Chi

Antica arte marziale cinese, il tai chi si basa sul pensiero taoista di Yin e Yang che sono l'eterna alleanza degli opposti. Letteralmente significa "suprema arte di combattimento", nasce come una tecnica di combattimento che con il tempo si è trasformata in una figura raffinata di esercizi per la salute e il benessere fisico. Nella pratica, il tai chi si basa nell'esecuzione di una serie di movimenti lenti e circolatori che ricordano una danza silenziosa ma, in realtà mimano la lotta contro un avversario immaginario. La filosofia del tai chi si basa su un largo concetto di salute e longevità, per la quale un corpo fiorisce solo se è veramente nutrito e curato, attraverso tutto il ciclo della sua vita. Gli antichi taoisti e i confuciani evidenziano l'importanza di una mente serena che riguarda la salute, e la realizzazione di una autentica saggezza.

DMC - Memoria Corporale

E' una tecnica facile, rapida, valida e duratura. Serve per attivare o disattivare la memoria del corpo che riguarda il dolore fisico ed emozionale. La memoria viene localizzata attraverso le mani e nelle parti del corpo interessante, si eseguono dei movimenti a leggera pressione. Il dolore emozionale è inteso come un dolore rimanente delle esperienze negative che sono state vissute nel passato e non sono ancora state liberate, rimanendo fisse nella memoria delle parti del corpo che le hanno subite. Si lavora, utilizzando pochissimi minuti, per liberare il dolore e dare spazio a una nuova rinnovazione corporale a tutti i livelli.

La perdita del Tonal

Gli Indios consideravano il Tonal la più importante forza animica (spirituale), una specie di aura che circoscrive il corpo di ogni essere vivente (riguarda anche il corpo animale) che assicura alla persona l'equilibrio e la buona salute. La perdita del Tonal porta la rottura di un equilibrio fisico, psichico ed emotivo che riguarda l'uomo ma anche l'associazione con l'ambiente. Per le popolazioni Mesoamericane, la malattia è il raggiungimento della rottura dell'equilibrio fisico, psichico ed emotivo infatti, il loro pensiero riafferma con decisione l'importanza di assicurare la salute, di conservare uno stato emotivo controllato ed equilibrato, di smorzare gli eccessi, cercando di mantenere una situazione di moderazione in ogni circostanza e momento della propria vita. Lo sciamano attraverso le piante enteogene cura la malattia ricercando simbolicamente il Tonal, che ha abbandonato il corpo del malato a causa di shock psicofisici o di sortilegi maligni invia...

Core Shamanism

Il core shamanism è un' avvicinamento trans-culturale nel quale le parti comuni a varie tradizioni sciamaniche vengono scelte nei loro contenuti fondamentali e adeguati alla sensibilità e ai bisogni dell'uomo contemporaneo senza perderne l'originario potere principale. Grazie al core shamanism queste tecniche sono diventate più probabilmente comprensibili all'uomo occidentale concedendo a tutti quelli che sono interessati a trasformare e potenziare la propria vita sul fronte fisico, emotivo e spirituale di entrare in questo insieme di esperienze per arrivare ad un progresso personale di guarigione. Michael Harner antropologo (studio dell'uomo, delle sue caratteristiche e del suo comportamento) americano nel suo studio su il core shamanism dice:" I metodi sciamanici sono eccezionalmente simili in tutto il mondo anche nelle popolazioni dove ci sono culture diverse, sotto tanti aspetti, che sono state separate da oceani e continenti per decine di migliaia di an...

Essere Amore

Pensa a essere umile, un nessuno, una non entità. Questo fa di te un ricercatore dell'anima pura. In realtà, questo fa di te una persona che non fa più parte della folla, con tutto ciò che coinvolge: la competenza, la lotta, l'essere violenti. E solo in quel caso tu puoi essere amore. Come può essere amorevole un essere competitivo? E' impossibile! Come può rilevarsi amorevole un essere ambizioso? E' impossibile! Può fingere, ma non può amare perchè solo chi ama percepisce l'esistenza di Dio. Solo in un momento d'amore Dio si rivela.