Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Il Walnut è la cura floreale ideale prescelta ad agevolare la capacità di rimanere noi stessi anche durante o in seguito ad un cambiamento, ad esempio un viaggio o una vacanza, senza subire le interferenze di stress che molto spesso si continuano ad accumulare anche in vacanza. Non si riesce mai a staccare la spina! Va detto che questo fiore di Bach, aiuta a ritrovare il giusto assetto fisico ed emozionale quando si fa fatica a riconquistarlo. Aiutato da un'altro fiore di Bach che si chiama Oak (indicato quando c'è un eccessivo senso del dovere) diventa utile per liberarci dagli schemi rigidi di reazione da noi prefissati e ci fa "staccare" la spina, godendoci il nostro meritato riposo. C'è un altro fiore di Bach adatto per questo tipo di problema, si chiama White Chestnut ed è utile quando, sono sempre più frequenti i pensieri e problemi che fanno nascere le rimuginazioni e i sbalzi di umore.