L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo
E' un albero che trasmette la purezza e il nutrimento spirituale, il Larice è differente dalle rimanenti conifere (ordine di piante arboree con fusto eretto e molto ramificato) per avere dei particolari che lo rendono più solare. Ogni anno si rinnova, ed essendo poco a contatto con l'uomo, per via delle condizioni estreme in cui vive, non ha trovato spazio nelle leggende. Lo spirito del Larice ci insegna che si può trovare la felicità nella purezza di avvenimenti, esperienze e conoscenze fondamentali, sia che siano pratiche o spirituali. Egli, ci presenta tutto lo splendore della vita semplice che si rinnova con la felicità, giorno dopo giorno, nell'eterno ciclo della vita. Nella vita odierna esiste l'usanza di attaccare sopra la porta di casa, una fascia di rami del Larice, per tenere lontane le forze negative. Incontrare lo spirito del Larice per elevarsi e guardare l'esistenza dall'alto, per prendere le giuste distanze dalle apparenze, per vedere le cose sotto la luce della purezza, per trovare lo splendore del nostro vero essere, per sentire la comprensione di Madre Terra e per nutrirsi di purezza e luce.
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