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Intelligenza Emotiva: la bussola per navigare il mondo delle emozioni

  L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...

Spagyria e la cura dei stimolanti - Menta Selvatica

Ha un forte potere sul sistema nervoso, sulla mente e la psiche, la Menta Selvatica si trova spesso lungo la strada, il prato, vicino i bordi di un torrente o presso il sentiero boscoso, tra 800 - 2000 metri d'altitudine, di rado si trova a quote basse. Offre, in maniera tanto semplice, un certo senso di lucidità mentale, di una notevole presenza e una conquista della propria coscienza. Per coloro che hanno problemi di personalità che riguarda la paura di mettersi nei panni dell'altro e perdere la propria identità, il preparato spagyrico alla Menta Selvatica aiuta, attivandosi nella sfera mentale, dove si muove sui pensieri assai veloci, libera la mente sia sull'in-test-ino (piccola testa dentro), nella quale la cattiva andatura si riflette sull'umore psichico. Si consiglia di prendere il composto spagyrico alla Menta, durante la giornata, lontano dalle ore serali, perchè potrebbe disturbare il sonno.

Spagyria e la mente

Le cure spagyriche individuate nei casi di stanchezza psichica e depressione, sono raggruppate nelle suddivisioni di "stimolanti e calmanti". Gli stimolanti si utilizzano appunto per casi di depressione e affaticamento psichico, per quanto riguarda i calmanti, sono utilizzati per chi soffre di ansia, per chi ha un carattere troppo impulsivo e per chi soffre di tensioni nervose. I dosaggi della Spagyria sono da ritenersi bassi, rispetto ad altri prodotti erboristici che si trovano in commercio, ma la loro potenza è da considerare lo stesso efficacie per curare le patologie, grazie alla varietà del sistema di lavorazione della stessa Spagyria. 

Spagyria la forza per la mente

Esprime l'arte erboristica antica più distinta, completa e complicata, incrementatasi nella civiltà occidentale, la Spagyria per la sua conoscenza, cura la mente, con molti passaggi e applicazioni, che la rendeno introvabile e singolare. Si va dalla semplice raccolta della pianta, fino ad arrivare al prodotto finito passando per la forma psicofisica di colui che ha raccolto le sue foglie dall'albero, dalla collocazione degli astri e dei segni dello zodiaco riguardo al tempo (orologio), ai giorni della settimana e alle stagioni. Questi passaggi, sono la parte fondamentale per elaborare la ricetta spagyrica anche se il cielo astrologico non è mai uguale a se stesso, risulterà identico anche alla ricetta spagyrica. Purtroppo, la scienza moderna, anche se con il tempo ha acquisito alcuni dei punti di vista che riguardano l'erboristeria antica, è ancora molto distante a considerare in totale garanzia, i vari passaggi delle ricette spagyriche.             ...

Lo Sciamanesimo e lo Sciamano

E' un' attività molto antica che ha origine quasi 40 mila anni fa, anche oggi viene praticata in molte civiltà, in Sudamerica, dove i Sciamani si chiamano "curanderos" e tra gli Indiani d'America. Lo Sciamanesimo, si basa su una unione di magia e religione eseguita da un sacerdote - guaritore (Sciamano) con la quale gli vengono conferiti poteri soprannaturali (fenomeni della mente), anche quelli che riguardano la cura dalle malattie del soggetto interessato ha riportarlo al benessere fisico e mentale. Lo Sciamano, nel suo stato di perdita di coscienza (trance), effettua nella sua mente un viaggio spirituale chiamando le sue "guide" e una volta tornato in se, trasferisce al soggetto l'energia curativa, trasmettendogli la via giusta da prendere per la cura. Quasi tutti gli Sciamani, curano solo alcuni tipi di malattie e scelgono unicamente soggetti che sentono di poter guarire con alcuni mezzi come: le erbe, i riti, la meditazione e le diete. Il signi...

Sogno Sciamanico - Parte 1

Esaltare i sogni, aiuta ad aumentare la bravura di conservare una perfetta lucidità e coscienza anche nella vita reale. Più si acquisisce la capacità di cambiare i propri sogni durante il sonno, più sarà semplice modificare la propria positività (il risveglio). L'abilità fantasiosa, come sostenevano gli antichi Egizi e i Greci, si esprimeva nella bravura di sognare, stando svegli o direttamente nel sonno. Spesso, l'ambiente dei sogni sembra più vero del mondo reale e il ruolo del sognatore è quello di conservare l'allineamento e il contatto con i principi di guarigione, di creatività e con la saggezza spirituale che non si riesce a riconoscere da svegli. 

Sogno Sciamanico

Imparare a dare valore ai sogni, esprime una parte di noi stessi che di solito ignoriamo e tralasciamo in fretta. Quando la nostra mente, si introduce nello stato di sogno, da addormentati, la memoria interiore si attenua e alla mattina, spesso ci si ricorda a fatica di certi passaggi successi nel sogno appena trascorso. Nelle tante leggende sciamaniche, le storie raccolte nei sogni, hanno lo stesso valore, anzi in alcune circostanze, aumenta anche di più soprattutto nelle vicende avute nelle situazioni di sonno - veglia. Quello che succede durante il sogno, può essere vissuto con una superiore figura, e le conoscenze vissute nei sogni, possono entrare nel possesso della nostra vita (condizionamento). Ci sono tanti sistemi per vivere e usare i sogni: Rispettare il sogno come se fosse un regalo che accettiamo ogni notte (anche gli incubi sono da considerare dei regali), perchè ci pongono di fronte alle nostre paure. Quando impariamo ad esaminarli, allora combattiamo le nostre paure e...

Armonia

Osservare dei campi coltivati dal vivo e dall'alto, ci regalano ogni volta, un senso di stupore per il loro preciso schema di abbinamento dei colori. I pezzi di terreno, possono avere il colore del grano, della stessa erba oppure della terra e formare un dipinto carico di tonalità. Anche le linee armoniche, localizzano i stessi campi, le strade, i boschi, illustrano un paesaggio disteso e ordinato senza case o persone ma grazie alla nostra fantasia artistica, involontariamente immaginiamo che la natura lo ha potuto raffigurare in una maniera al quanto equilibrata. Le nostre emozioni, vedute da un altro punto vista, possono darci una sensazione di armonia, immaginiamo una tavolozza di colori riportati sul quadro della nostra anima.