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Intelligenza Emotiva: la bussola per navigare il mondo delle emozioni

  L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...

Tipi di disabilità (Elettrosensibilità)

Come afferma il presidente dell'Associazione Italiana Elettrosensibili Paolo Orio, il 10% degli elettrosensibili sono dei soggetti gravi disabili. Al tal punto che non possono più usare i mezzi di trasporto, viaggiare in auto, frequentare cinema, teatri e luoghi pubblici. Molte volte questa condizione si prevede nella perdita del lavoro, dall'allontanamento dei famigliari, dal dormire in auto e trovare rifugio in luoghi isolati e sperduti. Nell'ultima fase della patologia si arriva in un vero e proprio ritiro sociale e in uno stato di abbandono. Secondo le valutazioni più restrittive, il 3% della popolazione ha problemi connessi all'elettrosensibilità. Solo in Italia si parla di un milione e ottocentomila persone. La maggior parte dei casi soffre ma non capisce per quale motivo. 

Elettrosensibilità

Sono in molti ma tanti ancora non lo sanno che l'elettrosensibilità è un fatto affermato da parecchi studi scientifici, per la quale si parla pochissimo. Oggi ci chiediamo cos'è l'elettrosensibilità, una reazione negativa multiorgano caratterizzata da una sintomatologia che può cambiare per frequenza, intensità e durata. Si manifesta in seguito a esposizioni a sorgenti elettromagnetiche a bassa o alta frequenza. L'alta frequenza è diffusa da cellulari, smartphone, tablet, wi-fi e antenne di telefonia mobile. Le basse frequenze sono emanate dalle linee elettriche, in casa anche dagli elettrodomestici, dai phon e dal frigorifero.   

L'immaginazione e il suo potere

La tecnica Matrix Energetics insegna a essere liberi di scegliere anziché rinchiudersi in una qualunque prigione mentale e concettuale che ci formiamo da soli. Per questo i principi di questa tecnologia della coscienza cambiano del tutto la maniera di vedere e interagire con il mondo. Un altro aspetto importante di questo sistema è quello del divertimento: siamo invitati a giocare, a modificare le regole del gioco o a sceglierne addirittura delle nuove, per dare vita a un risultato diverso. Gioco e immaginazione, intento, visione, ispirazione e non cercare di far accadere niente. Con le parole dell'ideatore della Matrix Energetics Bartlett:" Le cose cambiano quando lasciamo andare l'esigenza di essere noi quelli che fanno...lasciate, invece che sia il cuore ad aprirsi e a fare il lavoro ".

Matrix Energetics

Una tecnologia della coscienza, la matrix energetics è un sistema di trasformazione che crea cambiamenti osservabili e verificabili da qualsiasi persona. Messa a punto dal medico Richard Bartlett, chiropratico e naturopata americano, parla di una nuova modalità di essere e di accedere a infinite possibilità di stare bene con se stessi. La matrix energetics è diffusa e insegnata in tutto il mondo. Come si pratica concretamente? Le basi della tecnica sono la procedura dei due punti e il viaggio nel tempo. La prima serve per misura ciò che si vuole cambiare, mentre il viaggio nel tempo ci può portare in qualunque posto, anche quando il problema, ad esempio, non esisteva. Nello svolgimento della matrix energetics si scelgono due punti sul corpo, posando le mani, in maniera tale da poter compiere una misurazione, e stabilire un collegamento, un legame tra i due punti. I punti si scelgono in modo autonomo e non c'è nessuna regola: qualsiasi punto va bene perchè si avverta un'a...

Joel Fuhrman

Nasce a New York il 2/12/1953, il dott. Joel Fuhrman è un uomo dalle numerose vite. Da giovane è stato campione mondiale di skateboard. Ma non è stato questo a renderlo famoso in tutto il mondo, bensì la sua ampia conoscenza ed esperienza che gli hanno consentito di creare la dieta Fuhrman, realizzare tantissimi libri di successo mondiale, per di più essere uno dei produttori del film "Fermare e Guarire il Diabete-Crudo & Semplice". Laureato in Medicina all'università della Pennsylvania, si è dedicato alla cura e allo studio dell'obesità e delle malattie croniche attraverso metodi naturali. Ha realizzato l'equazione H = N/C (Health = Nutrients/Calories ossia Salute = sostanze nutritive/calorie), che è alla base della famosa Dieta Fuhrman. Ha partecipato a moltissime trasmissioni radiofoniche e televisive in tutto il mondo, conquistando una notorietà internazionale in materia di alimentazione e medicina naturale. 

France Guillain

Una delle più famose naturopate in Francia è France Guillain, attiva fin dagli Anni Settanta con una grande produzione divulgativa alle spalle. La sua opera "Il metodo France Guillain" è una strategia su più parti per mantenersi in salute e addirittura risolvere una serie di disturbi, l'anticamera di guai peggiori. Nel libro Guillain, per mezzo di uno schema, ricco di spunti, consigli e di informazioni inedite, si concentra in primo piano sull'alimentazione. 

George Goodheart

Il dr. George Goodheart era considerato il Padre della Kinesiologia (disciplina terapeutica), grazie al suo acuto e paziente lavoro di ricerca continuamente rivolto verso sistemi sempre più efficaci per il benessere individuale. Nativo di Detroit (18 Agosto 1918), George Goodheart è stato un proficuo autore, un ricercatore terapeuta ed un celebre conferenziere e docente che, nel corso degli anni, ha introdotto alla Kinesiologia nelle platee di tutto il mondo (Stati Uniti, Canada, Europa, Giappone, Australia) ricevendo numerosi riconoscimenti fra cui la nomina nel 1988, da parte dei Membri del Congresso Statunitense, la Medaglia Presidenziale. Nel 1980, alle Olimpiadi di Lake Placid, Goodheart introdusse ufficialmente la Kinesiologia quale Membro Ufficiale del Comitato Medico Statunitense per gli Sport Olimpici. E' serenamente scomparso il 5 Marzo del 2008 nella sua residenza di Grosse Pointe, Michigan.