Liberati dalle emozioni

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Il Faggio, l'albero di riferimento del libero pensiero

Ascoltare il mormorio del Faggio rende coscienti della necessità di mollare i vecchi pensieri e le cattive abitudini, origine della nostra stanchezza mentale. Oggi, i nostri pensieri sono trattenuti nella mente in preconcetti, convinzioni, credenze, idee, abitudini e fissazioni, frenando la libertà mentale, in ognuno di noi, influenzando la vita in modo negativo. Anzichè pensare con la nostra testa, ci facciamo suggestionare da altri pensieri, molte volte il condizionamento effettuato attraverso le attività noiose della televisione, annienta la libertà mentale, realizzando convinzioni e abitudini che ci tengono lontano dall'essere noi stessi.

La Betulla, l'albero di riferimento della danza

La Betulla, albero solare, conduce le nostre vite quando si fa fatica a percepire la leggerezza dell'essere interiore. Capita di sentirsi eliminati dal corso della vita trovando la difficoltà a rinnovarci. Questo accade molto spesso, perchè non siamo in grado di lasciare andare via tutto quello che riguarda il passato. Ci sentiamo fermi con la mente, con le emozioni e con il fisico, siamo aridi, abbiamo smesso di danzare il ballo della vita. Spesso, ci capita di avere la mente oscurata da nuvole nere che ostacolano l'osservazione della luce che brilla. Succede di trovarci chiusi nel nostro mondo, ci infastidisce tutto quello che osserviamo dall'esterno perchè abbiamo paura di aprirci a quello che è fuori dai nostri pensieri, siamo talmente ossessionati che non riusciamo a vedere la bellezza che ci circonda e la gioia che possiamo ritrovare, se siamo capaci ad aprirci alla vita presente.

Kinesiologia Emozionale

Terapia naturale olistica, la Kinesiologia Emozionale sta generando interesse in tutto il mondo per la sua flessibilità, praticità e precisione. Lo strumento principale che essa usa è rappresentato dal "Test - Muscolare - Kinesiologico" formato dal monitoraggio della risposta di uno stimolo che riguarda la pressione muscolare fatta in corrispondenza al muscolo da trattare. Attraverso il test è possibile verificare come i muscoli sviluppano, oltre al ruolo abituale, anche quello di comunicatore nei confronti dei stati d'animo tenuti nel profondo della persona. Normalmente associamo i muscoli al movimento ma ci dimentichiamo che loro ci consentono di svolgere altre funzioni come alimentarci, respirare, parlare e pompare il sangue in tutto l'organismo con il muscolo cardiaco. Considerata un'arte per la salute, la Kinesiologia Emozionale lega la saggezza per le antiche arti orientali con i metodi del benessere occidentale in maniera valida ed innovativa, eseguendo ...

Il Programma Mindfulzen

Il Programma Mindfulzen rappresenta una serie di meditazioni e pratiche da introdurre nel nostro quotidiano. Il percorso del programma segue otto punti di coscienza e come spiega il maestro Tetsugen Serra, realizzare tutto questo può far sembrare di non poter raggiungere lo scopo per la quale si è chiesto l'intervento della pratica del Mindfulzen, ma non è così, ci sono persone che si sono liberate delle sofferenze attraverso il risveglio, altre persone che capiscono questa realtà di vita e camminano verso la realizzazione degli obiettivi. Dice il Maestro Tetsugen Serra "Molte volte si ha l'impressione di non essere capici a scrollarci gli stati di agitazione emotiva, quel collegamento di pensieri e avvenimenti che ripetiamo allo stesso modo. Sembra una prigione di sofferenza dalla quale non si riesce ad uscirne. Con il Programma Mindfulzen si sviluppa la nozione del "qui e ora - mindfulzen" che significa passare del tempo con semplicità, essere coscienti di que...

La Mindfulzen - Alla scoperta di noi stessi

E' una pratica Zen nata nel 2012, aiuta a liberare la mente, si rivolge alle persone che affrontano le difficoltà della giornata seguendo automatismi e figure di comportamento che li separano dalla vera Natura e dall'affermazione di se stessi. L'ideatore della Mindfulzen è il Maestro Tetsugen Serra. Ha ricevuto il dharma in Giappone nel linguaggio di Harada Roshi, dal Maestro Zen Tetsujyo Deguchi e si è diplomato allo lokai Shaitsu Center di Tokyo. Il Maestro sostiene che "Nella vita di oggi, abbiamo già tutto, siamo completi ma dobbiamo solo riscoprirci". Per far questo bisogna mettere in atto un programma di coscienza che "ci distragga dalla distrazione", smettendo di buttare la nostra vita oltre il limite, di abbracciarci al passato o di perderci nel futuro. Noi e la nostra realtà siamo nel presente e possiamo vivere serenamente presenti alla verità che si prospetta momento dopo momento, nella nostra esistenza.

Ipnosi, quando la mente cambia la realtà

L'ipnosi è uno stato psicofisico simile al sonno causato artificialmente e rappresentato da una diminuzione delle capacità logiche e da un aumento dell'emotività. La cosa che più interessa dell'ipnosi, è che si basa sul potere della convinzione e fiducia, infatti, agisce nel profondo di noi stessi cambiando le nostre attese Questo ha un certo impatto sulla possibilità di guarigione, infatti quello che noi pensiamo intimamente, specialmente a livello subconscio, modifica la nostra realtà sul piano fisico oltre che su quello mentale.

Aforisma Yogoda

"O Spirito Infinito, ricarica il mio corpo con la tua energia cosmica, ricarica la mia mente con la tua concentrazione, ricarica la mia anima con la tua gioia sempre nuova. O eterna giovinezza del corpo e della mente, trattieniti in me per sempre, per sempre, per sempre".