Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Immagina di trovare e vedere un giardino acquatico e ti fissi affascinata ad osservarlo. Noti le grosse foglie a forma di cuore, i fiori di un'incantevole rosa confetto, pensi che queste piante, accarezzate dall'acqua trasmettano un'armonia speciale che ti fa sperimentare una sensazione di pace. I fiori di loto, ci rappresentano, ognuno di noi percorre, gli ostacoli e le sofferenze della vita stessa, ma arriverà il momento di svegliarsi alla luce. Questa, è la rinascita spirituale infatti nel buddismo, il loto è l'emblema dell'illuminazione. Fai sbocciare i tuoi sogni!