Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
Nella Cristalloterapia le pietre e i cristalli sono dei ricchi alleati, in grado di aumentare la luminosità, nei periodi oscuri della vita per poter ritrovare l'entusiasmo spento, ridare colore alle giornate grigie e la sensazione di ridurre il peso dell'attesa della prossima Primavera. Anche se siamo abituati alla rassegnazione per l'accorciarsi delle giornate, noi percepiamo un senso di sonnolenza invernale che ci trasmette la Natura. Però, in questo periodo dell'anno, iniziamo a cadere con molta facilità nella malinconia e i soggetti dai caratteri più sensibili, molte volte, vivono percezioni negative più forti, fino all'arrivo della depressione (disturbo dell'umore).