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Liberati dalle Emozioni... ascoltandole!

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  Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...
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Shungite - La pietra della vita

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La potenza della Shungite, non è mai in contrasto con le altre terapie della medicina alternativa, essa si muove sul nostro corpo energetico e lo favorisce nei suoi sforzi, per ritrovare l'equilibrio e la salute. E' un particolare tipo di carbonio di origine organica, la Shungite è il minerale che proviene dal nord - ovest della Russia, precisamente dalla regione che sta vicino la Mar Bianco che ha il nome di "Shunga". Definita una pietra sedimentaria (formata dall'accumulo di sedimenti), nata dalla mineralizzazione di depositi di plancton (mineraloide - minerale non cristallino), formata per il 98% da carbonio. La maggiore caratteristica della Shungite, interessa le molecole (piccole unità chimiche di una sostanza) che si coordinano in una particolare creazione: il Fullerene (molecole formate interamente dal carbonio) che ha l'abilità in assoluto di formare una barriera meccanica all'emissione di elementi negativi (pensieri). La Shungite si distingue in diverse tipologie di pietra:

  • Il tipo 1 (qualità argento) - è un minerale dall'aspetto vetroso, nero, dal riflesso quasi metallico di colore argento. Ha il 98% di carbonio organico e ha una forma molto rara.
  • Dal tipo 2 fino al tipo 5 - ha una differente percentuale di carbonio che varia, ad esempio il tipo 2 - 3, la percentuale va dal 35% al 80%, per il tipo 3 - 4, la percentuale va dal 20% al 35%, per il tipo 4 - 5, la percentuale va dal 10% al 20%. 
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Il metodo Pilates è una disciplina molto elaborata che si pratica per contrastare la cellulite in base a un programma di allenamento. La cellulite non è una semplice infiammazione della pelle ma rappresenta un vera e propria malattia, una condizione che colpisce circa l'80-95% delle donne in età fertile. Il problema è che il microcircolo funziona male e subentra una difficoltà di drenaggio dei liquidi. Tutto questo meccanismo può essere facilitato da anomalie ormonali e vascolari, peggiorate da una vita sedentaria, dallo stress, da un'alimentazione scorretta e da disturbi prodotti dal fegato o dall'intestino.  A corpo libero o con alcuni macchinari I benefici di un programma di allenamento come il Pilates sono molteplici, anche contro la cellulite. Gli esercizi si eseguono sia a corpo libero, sia con l'ausilio di piccoli attrezzi, ma ancor meglio con l'utilizzo di macchinari propri del Pilates (Reformer-Cadillac-Chair-Barrell) che si possono trovare solo in studi s...
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Diogene: il "cane" filosofo che ci insegna a liberarci dalle catene dei desideri

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