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Visualizzazione dei post con l'etichetta Natura

Intelligenza Emotiva: la bussola per navigare il mondo delle emozioni

  L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo

Comprendere il ciclo di riproduzione degli alberi di carpino: una panoramica completa

Riproduzione di carpini I carpini hanno un modo affascinante di riprodursi. Sono un tipo di albero che produce sia fiori maschili che femminili, che tipicamente si trovano sullo stesso albero. Questo è noto come monoico. I fiori maschili del Carpino sono piccoli e poco appariscenti, solitamente disposti in grappoli chiamati amenti. Questi amenti rilasciano il polline, che viene poi trasportato dal vento fino a raggiungere i fiori femminili. Anche i fiori femminili, invece, sono piccoli e poco appariscenti. Si trovano tipicamente sullo stesso albero dei fiori maschili ma in una posizione diversa. I fiori femminili hanno una struttura chiamata ovario, che contiene gli ovuli. Gli ovuli sono le cellule riproduttive femminili che, una volta fecondate, si sviluppano in semi. Una volta che il polline dei fiori maschili raggiunge i fiori femminili, può avvenire la fecondazione. I granuli di polline viaggiano lungo una struttura chiamata tubo pollinico, che consente loro di raggiungere gli ovul

Carpino: un albero versatile per progetti paesaggistici urbani

Carpino: un albero maestoso Ti sei mai meravigliato della bellezza e della grandiosità degli alberi? Queste magnifiche creazioni della natura riescono ad affascinare i nostri cuori e le nostre anime. Uno di questi alberi che merita la nostra attenzione è il Carpino. Con le sue caratteristiche uniche e la sua presenza incantevole, il Carpino si erge come simbolo di forza e resilienza. La forza del carpino Come un guerriero che resiste di fronte alle avversità, il Carpino mostra una forza incredibile che è davvero impressionante. Il suo tronco e i suoi rami robusti testimoniano la sua capacità di resistere alle prove del tempo. Che si tratti dei forti venti di una tempesta o del peso di una forte nevicata, il Carpino rimane saldo, fornendo riparo e sostegno a tutti coloro che cercano il suo rifugio. Un rifugio per la fauna selvatica Il Carpino non solo fornisce un rifugio per gli esseri umani che cercano conforto nella natura, ma funge anche da rifugio per una miriade di animali selvatic

Museo Civico di Storia Naturale di Verona

Sulle sponde del lago di Garda c'è un rilievo montuoso. È il monte Baldo che raggiunge i 2218 metri sul livello del mare. Quello che non tutti sanno è che proprio su queste cime sono state raccolte le erbe che hanno formato uno dei primissimi musei di storia naturale al mondo. Ancora oggi c'è il museo civico di Storia Naturale di Verona. Il merito di tutto questo è di uno speziale dell'epoca (oggi si chiama farmacista) che aveva scalato il monte e raccolto le piante che lo interessavano. Costui si chiamava Francesco Calzolari (1522-1609), allievo di Girolamo Fracastoro, aveva la sua spezieria al centro di Verona in quella che oggi si conosce come "Piazza delle Erbe". Un museo tutto da scoprire infatti qualcosa della prima collezione è rimasta nelle sale del museo Civico di Verona. Anche perchè, nel frattempo, sono state raccolte e ben conservate, nell'erbario, tante specie botaniche: è uno dei musei italiani più ricchi in questo contesto. Per scoprire le bel

Riscaldamento Globale

Avete mai sentito parlare di alghe tossiche? L'inarrestabile aumento delle alghe tossiche è una delle tante cause del riscaldamento globale. Si tratta di alcune specie di alghe che vivono nei mari tropicali e subtropicali e che producono sostanze tossiche per l'uomo. La Natura vuole dirci qualcosa? Ebbene si, ecco un esempio di maltrattamento dell'ambiente come possa rivelarsi un pericoloso boomerang. Lo spostamento verso nord del clima tropicale, in mancanza di politiche serie di contenimento del riscaldamento globale, produce questo tipo di effetti. Tornando al discorso delle alghe tossiche quelle più pericolose sono le alghe che producono " ciguatossina " una biotossina prodotta da piccoli organismi marini. A causa della tropicalizzazione del mare mediterraneo, la ciguatossina è stata identificata anche nei nostri mari, in maniera limitata a Creta, in Israele, nelle Isole Canarie e a Madeira. Ma in particolare sono stati segnalati casi di intossicazione ac

Il Tiglio, l'albero di riferimento che fa incontrare le personalità opposte

E' un albero che tiene i rapporti tra le persone dalle personalità diverse. Il Tiglio lascia che le personalità opposte si incontrano. La paura di paragonarci con gli altri ci può portare ad isolarci, ad evitare gli incontri oppure, potremmo essere portati a creare degli scontri, per il semplice fatto che ci sentiamo intimiditi dalla differenza dell'altro. Nella vita è possibile trovare difficoltà ad incontrare quello che è differente, ad ascoltare i pensieri di chi la pensa in maniera diversa dalla nostra e dall'incontro con persone di culture, religioni e opinioni diverse. Possiamo avere problemi a mettere d'accordo la ragione con il cuore, forse l'una padroneggia sull'altro, causandoci delle difficoltà nella vita. Incontrare lo spirito del Tiglio per facilitare l'incontro, il dialogo e la collaborazione con personalità diverse, per conciliare le parti raggiungendo la pace. 

La Quercia, l'albero di riferimento nell'azione degli aspetti materiali della vita

L'albero della Quercia collega gli aspetti ideali con quelli materiali, agevolandoci a riallineare in pace e armonia i pensieri con la teoria e la pratica, con la mente ed il corpo, dandoci coerenza ed effettive espressioni del nostro essere, in totale completezza. La Quercia può diventare un nostro riferimento dal momento che, noi siamo esseri spirituali, coinvolti in un mondo materiale ed abbiamo difficoltà a dare la giusta espressione sia all'una che all'altra dimensione. Nell'incontro diretto, la Quercia ci comunica il suo sostegno facendoci sentire l'energia raccolta nella testa (i rami alti) che scende lungo la spina dorsale (il tronco dell'albero) per riattivare tutti i centri fino ad entrare nella terra a risaldare le radici. Incontrare lo spirito della Quercia per vivere in modo completo, creare equilibrio tra i centri energetici e concretizzare il nostro proposito nella vita. 

Il Melo, l'albero di riferimento della bellezza, del corpo, della mente e dello spirito

Il Melo ci mostra la sua bellezza con i suoi abbondanti frutti infatti, ci sono diverse espressioni di bellezza ed ognuno di noi ha il compito di trovare, realizzare e offrire al mondo la propria. "La bellezza ci salverà" è il nostro pensiero positivo. Questo si può realizzare se ognuno ci mette il suo contributo nella vita di tutti i giorni. E' stato creato un mondo nella quale è diventato difficile prendersi cura di noi stessi, degli altri e della stessa terra. Molte volte non si ha il tempo, altre si preferisce la via più semplice da seguire e la soluzione è l'accontentarsi di quello che c'è, senza fare nulla per migliorarlo. Gli antichi filosofi affermavano che noi siamo quello di cui ci nutriamo, ma oggi questo nutrimento con la quale sosteniamo corpo, mente e spirito, quante volte non ha niente a che vedere con la bellezza? La nostra mente è soggetta a seguire messaggi errati di malnutrizionamento, ci nutriamo di alimenti sprovvisti di energia positiva op

Il Ginepro, l'albero di riferimento della purificazione

Il Ginepro mette in armonia il vecchio con il nuovo. I giovani ne ottengono l'ispirazione per fissare il legame con le loro radici rendendosi liberi dai condizionamenti ereditari. Molto spesso la nostra vita è diretta da pensieri e comportamenti che non ci appartengono e ci intralciano la nostra esecuzione. Sviluppare condizioni o gruppi relazionali che si conoscono bene fin da piccoli, dà un senso di sicurezza anche se può portare condizioni tutt'altro che soddisfacenti. Ecco perchè, alcune volte ci troviamo in situazioni che non sono di nostro piacere. Non riusciamo a fronteggiare l'incertezza della nostra strada da seguire e il risultato sarà: insoddisfazione, insicurezza, frustrazione, poca autostima e alcune volte ci capita di prendere tutto molto seriamente. Questo ci porta a non riuscire a ritrovare la distanza necessaria per identificare l'atteggiamento brillante della situazione e farci una bella risata. Incontrare lo spirito del Ginepro per liberarsi dei ve

Il Faggio, l'albero di riferimento del libero pensiero

Ascoltare il mormorio del Faggio rende coscienti della necessità di mollare i vecchi pensieri e le cattive abitudini, origine della nostra stanchezza mentale. Oggi, i nostri pensieri sono trattenuti nella mente in preconcetti, convinzioni, credenze, idee, abitudini e fissazioni, frenando la libertà mentale, in ognuno di noi, influenzando la vita in modo negativo. Anzichè pensare con la nostra testa, ci facciamo suggestionare da altri pensieri, molte volte il condizionamento effettuato attraverso le attività noiose della televisione, annienta la libertà mentale, realizzando convinzioni e abitudini che ci tengono lontano dall'essere noi stessi. 

La Betulla, l'albero di riferimento della danza

La Betulla, albero solare, conduce le nostre vite quando si fa fatica a percepire la leggerezza dell'essere interiore. Capita di sentirsi eliminati dal corso della vita trovando la difficoltà a rinnovarci. Questo accade molto spesso, perchè non siamo in grado di lasciare andare via tutto quello che riguarda il passato. Ci sentiamo fermi con la mente, con le emozioni e con il fisico, siamo aridi, abbiamo smesso di danzare il ballo della vita. Spesso, ci capita di avere la mente oscurata da nuvole nere che ostacolano l'osservazione della luce che brilla. Succede di trovarci chiusi nel nostro mondo, ci infastidisce tutto quello che osserviamo dall'esterno perchè abbiamo paura  di aprirci a quello che è fuori dai nostri pensieri, siamo talmente ossessionati che non riusciamo a vedere la bellezza che ci circonda e la gioia che possiamo ritrovare, se siamo capaci ad aprirci alla vita presente. 

Il Frassino l'albero della conoscenza

"Sentire il mondo e vedere francamente chi sono". Questo è il messaggio dello spirito del Frassino che viene definito un compagno sulla via della conoscenza di se stessi. Egli, ci aiuta a vedere chi siamo realmente e ci consente di lasciare cadere le maschere facciali, dietro le quali ci si nasconde, facendoci sentire protetti, con la sensazione che si prova nell'abbraccio alle nostre origini. Siamo sempre alla ricerca del nostro "Io" superiore, lo spirito del Frassino ci aiuta a ritrovare il nostro percorso per chiarificarci la visione e purificarci i sensi. Nelle culture indoeuropee, scopriamo l'albero di Frassino di grande importanza, collegato sia alla figura femminile, sia a quella maschile, alla purificazione tramite l'acqua e al fuoco. Come narra la leggenda del Sacro Graal, che descriveva la divisione tra il vaso del Graal che rappresentava la figura femminile e la lancia di Frassino insanguinata che rappresentava la figura maschile, creava ma

Il Salice l'albero della fertilità

" Rendere fertile il deserto. Proteggere tutto ciò che sta nascendo." Questo è il messaggio dello Spirito del Salice che insegna a ricevere ciò che arriva dal mondo esterno, e a diventare terreno fertile che ospita e protegge quello che deve nascere. Osservandolo ci aiuta a vivere le emozioni nella maniera equilibrata e a migliorare il rapporto con il subconscio. Il Salice è un albero dalle caratteristiche femminili in particolare per il suo collegamento con l'acqua, egli si trova in corrispondenza con le divinità che esprimono questo elemento e con la dea della Luna. L'albero di Salice tende ha rigenerarsi e a rimettere in moto la vita; egli rappresenta il simbolo dell'eterno ciclo di vita e morte e la rilevazione dell'acido salicilico (identificato come un ormone vegetale) proveniente dall'albero di Salice, lo riabilita da una popolarità un pò offuscata dalla sua associazione al mondo delle streghe, donne in collegamento con l'anima selvaggia e ma

Il Sorbo l'albero del tempo

Confrontarsi al tempo per viverlo nella propria realizzazione. Il messaggio dell'albero del Sorbo ci indirizza verso il nostro baricentro, quello non sottoposto alle riduzioni di spazio e tempo. Ci incoraggia  a scoprire la felicità del vivere nell'eterno presente e a collegarci con il passato ma soprattutto con il futuro. L'albero del Sorbo favorisce lo stare nel particolare con moderazione, senza perdere il concetto dell'infinito. La sua caratteristica è quella di facilitare la scoperta della nostra vocazione emotiva, incoraggiando così la sua realizzazione. Un tempo, il Sorbo era considerato l'albero in grado di aprire l'uomo alle energie della Natura e di aiutarlo a trovare in essa, la sua dimensione. La struttura dell'albero ricorda un gigantesco fuso (strumento rigonfio al centro e sottile all'estremità usato nella filatura a mano). Per le sue caratteristiche venne associato alle donne, trovando corrispondenza nelle funzioni domestiche collegate

Il Nocciolo l'albero dei sogni

La scienza oggi, ha scoperto, che le Nocciole hanno sostanze che migliorano il lavoro del cervello e della concentrazione. Lo spirito del Nocciolo ci aiuta a sognare, a lasciarci andare al viavai della fantasia. Ci fa vedere i sogni, in particolare quelli che ci appartengono, e ci sorregge nel coccolarli e nel nutrirli per farli crescere e maturare prima della realizzazione. Incontrare lo spirito del Nocciolo per: trovare l'ispirazione nella nostra fantasia, per lasciare fluire e rendere fertili i sogni, per trovare l'equilibrio tra sogno e realtà, per nutrire il bambino interiore che è in noi, dando tempo e spazio all'infanzia e per dare l'elasticità mentale e fisica agli anziani. Nell'era antica, il Nocciolo era considerato l'albero della saggezza, della comunicazione e della guarigione. Per il popolo celtico, l'albero di Nocciolo era simbolo della conoscenza, e di tutto quello che era legato all'utilizzo delle facoltà sensoriali e mentali. Per i dr

Larice l'albero del nutrimento spirituale

E' un albero che trasmette la purezza e il nutrimento spirituale, il Larice è differente dalle rimanenti conifere (ordine di piante arboree con fusto eretto e molto ramificato) per avere dei particolari che lo rendono più solare. Ogni anno si rinnova, ed essendo poco a contatto con l'uomo, per via delle condizioni estreme in cui vive, non ha trovato spazio nelle leggende. Lo spirito del Larice ci insegna che si può trovare la felicità nella purezza di avvenimenti, esperienze e conoscenze fondamentali, sia che siano pratiche o spirituali. Egli, ci presenta tutto lo splendore della vita semplice che si rinnova con la felicità, giorno dopo giorno, nell'eterno ciclo della vita. Nella vita odierna esiste l'usanza di attaccare sopra la porta di casa, una fascia di rami del Larice, per tenere lontane le forze negative. Incontrare lo spirito del Larice per elevarsi e guardare l'esistenza dall'alto, per prendere le giuste distanze dalle apparenze, per vedere le cose sot

Abete l'albero della luce

" Incontrare lo spirito dell'Abete per dare respiro alla vita e per sciogliere l'indurimenti," Albero della luce, l'Abete, consente alla stessa luce di illuminare la nostra esistenza e di farci sentire parte integrante dell'Universo. Osservare un Abete ci regala un grande respiro alla nostra esistenza. L'Abete è un albero che aiuta a farci essere parte del gruppo senza rinunciare alle nostre caratteristiche, inoltre, ad essere parte di una società senza abbandonare il proprio cammino, rispettando persino le esigenze e le abitudini dello stare insieme. Facilità il restare uniti, permettendo al gruppo di fondare la propria forza sulla molteplicità espressa dai singoli. Per le molte culture, l'Abete bianco è considerato l'albero di collegamento tra terra e cielo, rappresenta il simbolo della forza, dell'amore e della fiducia, esprime con la sua evoluzione, una ben chiara inclinazione alla figura della socialità e della collaborazione, dando ser

Il Tiglio l'albero pacificatore

" Io sono il pacificatore, accanto a me trovi ristoro perchè tutto ciò che sei , che hai, che pensi e ascolti è la tua armonia fatta di opposti." Ecco il pensiero dello spirito del Tiglio che facilita l'incontro con quello che a noi è diverso con l'altra parte. Il suo messaggio è orientato alla capacità di saper avviare un dialogo, di capire i giudizi e le idee degli altri, insomma di trovare un accordo. Rinforza l'intesa e la collaborazione, favorisce il rapporto con gli altri, attraverso aspetti figurativi di noi stessi che facciamo fatica ad approvare le idee altrui. Abbiamo ben capito il valore dello spirito dell'albero del Tiglio, in un periodo, oggi, rappresentato da continue lotte su tutti i fronti e da un egocentrismo portato in eccesso. L'albero di Tiglio andrebbe piantato in ogni angolo della terra, perchè favorire l'unione tra gli esseri umani e fa capire che, il nostro benessere, non può essere separato da quello degli altri. Osservare il

La Quercia l'albero della vita

" Io ci sono. Ora puoi lasciare che una fetta di cielo, di cui sei la scintilla che diventerà corpo fino alle radici, in un gesto rispettoso di vitalità." Questo è il messaggio che lo spirito dell'albero della Quercia ci trasmette e rinforza il pensiero dell'essere presente, negli aspetti materiali della vita. Lo spirito della Quercia, facilita il legame con la dimensione spirituale del nostro io, ci fa vedere come la nostra partecipazione, negli atteggiamenti della vita, attraverso il collegamento di materialità che ella favorisce, aiutandoci a realizzare i nostri pensieri, incoraggiandoci a dare la giusta stima al valore, legato alla nostra sopravvivenza. Nella vita odierna, siamo in una condizione di vitalità per la quale il realismo diventa oppressivo perchè è guidato dal materialismo e dall'egoismo. Noi abbiamo necessariamente bisogno di positività ispirata agli alti principi, a una reale spiritualità che ci lega con le nostre origini. L'albero della Q

Il Melo l'albero della bellezza

" Afferro le tue mani per proteggere questo mondo. In me il nutrimento e la semplice strada del ritorno a casa." Questo è il messaggio dello Spirito del Melo che dimostra come modificare la terra in un fantastico giardino. Il Melo, rappresenta il nutrimento della bellezza di corpo, mente e spirito interiore e ci indica le immense rivelazioni possibili, adatte a noi. Incontrare ed osservare lo Spirito dell'albero di Melo ci aiuta a depurare il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito, per guarire le ferite interiori, per identificare, godere e nutrire la nostra bellezza ed infine, per trasmettere la bellezza nel mondo, per collaborare a cambiare la terra in un paradiso. Il Melo è un tipo di albero che si trova nella Terra, bisognosa delle cure dell'uomo, per renderla un luogo migliore, in tutta la sua bellezza. Lo Spirito del Melo, diffonde questo messaggio: ciò si può fare, e non è solo pura immaginazione.

Il Ginepro l'albero della Purificazione

" Da te Ginepro, sono usciti tutti gli impedimenti che completavano le tue tasche. Adesso sono gingilli inutili, insieme ad un sorriso di affetto, ti consegnerai alla porta del mio petto". Questo è il messaggio dello spirito del Ginepro che costituisce l'origine di chi insegue, con energia e decisione, il proprio percorso purificatorio dalle influenze ereditarie, educative e sociali. L'albero di Ginepro, asseconda il nostro sentirci protetti e sicuri, nel corso del nostro percorso di purificazione, riparandoci dalle intromissioni degli altri. Oggi, lo spirito del Ginepro, riesce ad essere importante per le generazioni che hanno una evoluzione continua con la nuova società e di conseguenza, il dialogo tra loro è sempre più difficile. Per i vecchi, confrontarsi con i "giovani" tramite lo spirito del Ginepro è fonte di arricchimento delle idee che riescono a percepire. Avere la possibilità di ammirare un albero di Ginepro in un parco, significa ritrovare la