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Liberati dalle Emozioni... ascoltandole!

  Immagine generata da Gemini Emozioni: amiche o nemiche? La visione olistica Spesso, nella nostra società, le emozioni vengono viste come qualcosa di negativo, da reprimere o controllare. Ci viene insegnato a razionalizzare, a mantenere la calma, a non lasciarci travolgere. Ma cosa succederebbe se, invece di combatterle, imparassimo ad ascoltare le nostre emozioni? Le discipline olistiche, come lo yoga, la meditazione e il Reiki, offrono una prospettiva diversa. Considerano le emozioni come parte integrante del nostro essere, segnali preziosi che ci forniscono informazioni sul nostro stato interiore e sul nostro rapporto con il mondo. Emozioni: messaggere del nostro mondo interiore Secondo la visione olistica, ogni emozione, piacevole o spiacevole che sia, ha un suo scopo e un suo significato. La rabbia, ad esempio, può indicare che un nostro confine è stato violato; la tristezza può essere un segnale di lutto o di perdita; la paura può metterci in guardia da un pericolo. Reprime...

La Limpia

Il termine significa "pulitura" la limpia è un rituale fisico-simbolico utilizzato nella medicina tradizionale americana, serve a ristabilire l'equilibrio psicofisico dell'essere umano. Questo rituale è stato approfondito attraverso un intenso lavoro di ricerca svolto dal medico fitoterapeuta italiano, il dr. Francesco Di Ludovico e dal medico spagnolo, il dr. Alfonso Aparicio Mena. Di cosa si tratta? Una limpia si svolge in diverse modalità: quella più conosciuta, consiste nel passare intorno al corpo rami di piante con particolarità speciali. In base ai terapeuti popolari e ai curanderos (guaritori), la limpia permette di realizzare una liberalizzazione energetica, insieme all'assorbimento e all'annullamento delle influenze negative. Alla base della limpia, si porre l'idea che la malattia sia nata da un'alterazione o da un blocco energetico, che deve essere rimosso attraverso la "pulitura" ossia la limpia. 

La Tartaruga e il piacere della lentezza

Osserva una tartaruga, rilassati, libera la mente, ritirati nel tuo guscio e ricaricati perchè c'è aria di Primavera. In alcune culture, le tartarughe longeve, sono simbolo di immortalità e saggezza, al punto che, molto anticamente i loro segni sul guscio servivano per interpretare il futuro. Oltre a questo, con il loro carapace (scudo osseo) rotondo che simboleggia il cielo e il piastrone piatto rivolto in basso, le tartarughe erano considerate, adatte ad unire il cielo e la terra, le virtù materiali e quelle spirituali. Oggi, la tartaruga ci insegna il valore della lentezza, della prudenza, requisiti essenziali per stare al passo con i cicli della vita e godersi ogni piccolo momento. Quando noi, abbiamo bisogno di meditare sulle nostre decisioni, facciamo come la tartaruga, ci ritiriamo nel nostro guscio e facciamo il pieno di energie.   

Amo i Gatti

I Gatti ci danno la vita. Dormendo, sintonizzando il loro battito con il nostro, allontanando i dispiaceri con le fusa, condividendo il buio e il vuoto. Il Gatto può spegnere il cervello e lasciare accesa soltanto una spia che si chiama "Amore". Se un Gatto ha deciso di amarvi non c'è niente che possiate fare. Se ti svegli nella solitudine della notte. Percepisci il silenzio, il buio ed il freddo. Ma ecco, senti un leggero respiro. Allunghi la mano e trovi il tuo gatto, caldo, completamente rilassato, tranquillo e rassicurante. Il Gatto possiede un ricco vocabolario che noi siamo troppo ignoranti per capire.

Attivazione Bioenergetica e i suoi principi fondamentali

L'obiettivo principale dell'Attivazione Bioenergetica è quello di accompagnare il soggetto alla comprensione ed esperienza della propria personalità essenziale ed universale, di pura coscienza, in un cammino di realizzazione della misura olistica del soggetto. L'attivazione Bioenergetica è uno strumento che stimola le risorse interiori e sviluppa un tenore di benessere e di equilibrio superiore in tutti gli spazi dell'esistenza. L'Attivazione Bioenergetica si basa su tre principi fondamentali che sono: Un soggetto casuale - ossia un soggetto che crea tutti gli aspetti della sua realtà, i suoi pensieri, le sue emozioni, le sue sensazioni e tutte le situazioni che lui vive. L'esperienza della felicità - l'Attivazione Bioenergetica lavora per dimostrare l'esperienza della felicità non soggetta a condizioni, che rappresenta il nostro naturale stato esistenziale, quando noi siamo consapevoli.  Realizzarsi come unità essenziale - ossia fare esperienza ...

Attivazione Bioenergetica

Tecnica di coscienza rivolta allo sviluppo delle conoscenze interiori e della forza vitale. L'attivazione bioenergetica è considerata una attività di meditazione guidata che aumenta le risorse vitali, l'attenzione e le capacità intuitive incidendo, positivamente sulla qualità della vita di chi la esercita. Praticando l'attivazione bioenergetica si producono reazioni positive e riequilibranti, con la quale si riattiva uno sviluppo di autoguarigione su diversi livelli: il corpo fisico, la forza vitale, le emozioni, la mente, la creatività e la coscienza. Nell'attivazione bioenergetica, con la pratica continuativa, si velocizzeranno i sviluppi di apprendimento e si potranno ottenere nuove qualità che riguardano la personalità, accelerando la propria evoluzione.

Il Frassino l'albero della conoscenza

"Sentire il mondo e vedere francamente chi sono". Questo è il messaggio dello spirito del Frassino che viene definito un compagno sulla via della conoscenza di se stessi. Egli, ci aiuta a vedere chi siamo realmente e ci consente di lasciare cadere le maschere facciali, dietro le quali ci si nasconde, facendoci sentire protetti, con la sensazione che si prova nell'abbraccio alle nostre origini. Siamo sempre alla ricerca del nostro "Io" superiore, lo spirito del Frassino ci aiuta a ritrovare il nostro percorso per chiarificarci la visione e purificarci i sensi. Nelle culture indoeuropee, scopriamo l'albero di Frassino di grande importanza, collegato sia alla figura femminile, sia a quella maschile, alla purificazione tramite l'acqua e al fuoco. Come narra la leggenda del Sacro Graal, che descriveva la divisione tra il vaso del Graal che rappresentava la figura femminile e la lancia di Frassino insanguinata che rappresentava la figura maschile, creava ma...

Il Salice l'albero della fertilità

" Rendere fertile il deserto. Proteggere tutto ciò che sta nascendo." Questo è il messaggio dello Spirito del Salice che insegna a ricevere ciò che arriva dal mondo esterno, e a diventare terreno fertile che ospita e protegge quello che deve nascere. Osservandolo ci aiuta a vivere le emozioni nella maniera equilibrata e a migliorare il rapporto con il subconscio. Il Salice è un albero dalle caratteristiche femminili in particolare per il suo collegamento con l'acqua, egli si trova in corrispondenza con le divinità che esprimono questo elemento e con la dea della Luna. L'albero di Salice tende ha rigenerarsi e a rimettere in moto la vita; egli rappresenta il simbolo dell'eterno ciclo di vita e morte e la rilevazione dell'acido salicilico (identificato come un ormone vegetale) proveniente dall'albero di Salice, lo riabilita da una popolarità un pò offuscata dalla sua associazione al mondo delle streghe, donne in collegamento con l'anima selvaggia e ma...