L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...
La scienza dell'Olismo, nella medicina, dimostra che un soggetto va apprezzato tutte le volte, come un'unità e non come un'unione di parti a se stanti. Per cui la parola Olismo-logia (dal greco olos-totalità e logos-parola), rappresenta l'opinione di studio della persona nella sua completezza psico (mente) e fisica (corpo). La medicina contemporanea, tiene conto che, non è l'uomo ad essere curato ma è la malattia che si cura, la olismologia stabilisce il tema di far prendere in considerazione l'uomo come "un tutto" consegnandoli il centro della personalità e della dignità. L'olismologo (colui che mette in pratica la olismologia), usa le sue mani, come strumento operativo per mezzo della manipolazione clinica e l'estimologia, mette in pratica il sistema che permette lo svolgimento della parte energetica di quella persona per la quale si sta facendo il trattamento curativo, e consente di effettuare terapie vibrazionali compatibili.
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