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Intelligenza Emotiva: la bussola per navigare il mondo delle emozioni

  L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri . Si tratta di una competenza fondamentale per vivere una vita felice e appagante, in quanto ci permette di: Costruire relazioni positive: L'intelligenza emotiva ci permette di comunicare in modo efficace, risolvere conflitti con assertività ed empatia, e costruire relazioni sane e durature con le persone che ci circondano. Raggiungere i propri obiettivi: Sapere gestire le proprie emozioni ci permette di rimanere concentrati, motivati e perseveranti nel perseguimento dei nostri obiettivi. Affrontare lo stress: L'intelligenza emotiva ci fornisce gli strumenti per gestire lo stress in modo efficace e prevenire il burnout. Migliorare il benessere mentale: Comprendere e gestire le nostre emozioni ci aiuta a vivere con maggiore serenità, felicità e appagamento. Come sviluppare l'intelligenza emotiva? Esistono diverse strategie che possiamo ...

Sogno Sciamanico - Parte 1

Esaltare i sogni, aiuta ad aumentare la bravura di conservare una perfetta lucidità e coscienza anche nella vita reale. Più si acquisisce la capacità di cambiare i propri sogni durante il sonno, più sarà semplice modificare la propria positività (il risveglio). L'abilità fantasiosa, come sostenevano gli antichi Egizi e i Greci, si esprimeva nella bravura di sognare, stando svegli o direttamente nel sonno. Spesso, l'ambiente dei sogni sembra più vero del mondo reale e il ruolo del sognatore è quello di conservare l'allineamento e il contatto con i principi di guarigione, di creatività e con la saggezza spirituale che non si riesce a riconoscere da svegli. 

Sogno Sciamanico

Imparare a dare valore ai sogni, esprime una parte di noi stessi che di solito ignoriamo e tralasciamo in fretta. Quando la nostra mente, si introduce nello stato di sogno, da addormentati, la memoria interiore si attenua e alla mattina, spesso ci si ricorda a fatica di certi passaggi successi nel sogno appena trascorso. Nelle tante leggende sciamaniche, le storie raccolte nei sogni, hanno lo stesso valore, anzi in alcune circostanze, aumenta anche di più soprattutto nelle vicende avute nelle situazioni di sonno - veglia. Quello che succede durante il sogno, può essere vissuto con una superiore figura, e le conoscenze vissute nei sogni, possono entrare nel possesso della nostra vita (condizionamento). Ci sono tanti sistemi per vivere e usare i sogni: Rispettare il sogno come se fosse un regalo che accettiamo ogni notte (anche gli incubi sono da considerare dei regali), perchè ci pongono di fronte alle nostre paure. Quando impariamo ad esaminarli, allora combattiamo le nostre paure e...

Armonia

Osservare dei campi coltivati dal vivo e dall'alto, ci regalano ogni volta, un senso di stupore per il loro preciso schema di abbinamento dei colori. I pezzi di terreno, possono avere il colore del grano, della stessa erba oppure della terra e formare un dipinto carico di tonalità. Anche le linee armoniche, localizzano i stessi campi, le strade, i boschi, illustrano un paesaggio disteso e ordinato senza case o persone ma grazie alla nostra fantasia artistica, involontariamente immaginiamo che la natura lo ha potuto raffigurare in una maniera al quanto equilibrata. Le nostre emozioni, vedute da un altro punto vista, possono darci una sensazione di armonia, immaginiamo una tavolozza di colori riportati sul quadro della nostra anima.

L'acqua di Shungite e la sua preparazione

L'acqua di Shungite si prepara lavando con cura i pezzetti di pietra (100 grammi ogni litro d'acqua), strofinandoli con una spazzola o con le mani e lasciandoli in infusione per tre giorni. Passati i tre giorni, l'acqua sarà diventata energica e pronta per essere bevuta. Per riempire di nuovo una brocca con l'acqua di Shungite, ripetere la procedura appena descritta. Il primo uso storico della pietra di Shungite a contatto con l'acqua potabile, risale con l'aumento delle acque di sorgente, provenienti dalle rocce vicino al lago Onega situato in Carelia (regione russa), infatti i loro abitanti,nel corso dei secoli, bevevano l'acqua di Shungite, con risultati positivi per il loro organismo. I pezzetti di pietra della Shungite, ogni 4-6 mesi si consiglia di purificarli e se l'acqua è molto ricca di cloro, ogni 2 anni vanno cambiati. L'acqua di Shungite, ha proprietà elasticizzanti e tonificanti, aumenta il sistema di rinnovo della pelle, favorendo la g...

Le forme geometriche della Shungite

In commercio, ci sono una vasta gamma di pietre allo stato grezzo di Shungite ma si possono trovare e comprare anche nelle varie forme geometriche che sono: le piramidi, le sfere, i cubi e le uova. Ogni forma, ha una sua particolarità che si distingue con le altre, ad esempio le piramidi, diffondono delle "onde di forma" particolari che stimolano assai lontano il potere della Shungite. Le sfere, diffondono un raggio più uniforme ed equilibrato, infatti si consiglia di introdurle nelle zone dove si vive e nella camera da letto. Hanno un potere armonizzante sul corpo energetico perchè le sfere entrano in sintonia con la forma dell'energia vitale. I cubi, sono in armonia con la terra e con il primo Chakra, intensificano l'azione di attaccamento delle onde elettromagnetiche, purificano l'ambiente e normalizzano i flussi di energia. Le uova di Shungite, rappresentano il primo simbolo che equilibra lo spazio circostante, emettono un onda positiva che ci connette, da vi...

Bagni di Shungite

Utilissimi per recuperare energia, benessere, per alleggerire la fatica e migliorare la circolazione sanguigna, i bagni con la pietra di Shungite, si preparano mettendo in un sacchetto di tessuto (cotone) una serie di sassi della pietra di Shungite, che va immersa nell'acqua della vasca e lasciata agire circa 10 minuti. Dopo questa procedura si consiglia di rimanere nella vasca, per circa 20 minuti, questo è il giusto tempo per raggiungere il maggiore risultato di benessere. La cura con la Shungite, permette un continuo e costante contatto con il corpo energetico, questo vale anche per quanto riguarda i primi trattamenti nei periodi secolari (antichi).

L'acqua di Shungite

La pietra della Shungite, con la sua potenza energizzante e rivitalizzante, da all'acqua la idoneità di idratazione dei tessuti corporei e l'infiltrazione nelle cellule del corpo umano. L'acqua che defluisce nei rubinetti domestici, è depurata negli acquedotti con cloro e altri agenti chimici. Utilizzare l'acqua del rubinetto per bere e cucinare, nella sua purezza senza un successivo filtraggio, provoca al corpo umano un continuo contatto  con le molecole degli agenti chimici che si trovano nella stessa acqua. L'acqua del rubinetto domestico, è pompata in parecchie riprese, da forti pompe elettriche che creano potenti campi magnetici che demoliscono tutte le proprietà viventi dell'acqua. L'acqua del rubinetto è stata definita "acqua morta" la cui struttura è infranta ed ha un impatto negativo delle cellule sull'organismo, sulle proteine, sull'aumento dei radicali liberi che collaborano allo sviluppo dell'invecchiamento cellulare.